Koooonkret ! Gratuluję ! Sam mam tyle wzrostu, i wiem co to znaczy łapać same mięcho ... Kurde, super się to prezentuje, ale teraz pora na więcej masy :-)) Pozdro, powodzenia w dalszje drodze i zapraszam do mojego tematu :-))
[...] wynikiem powinien byc ten z limitem 5 minutowym czyli oficjalnym limitem dla mistrzostw polski i uznawanym podczas wszystkich najwazniejszych zawodow w PL pytanie nastepne co to znaczy oficjalny i nieoficjalny , np wynik Rafala Taraszkowskiego 248 powtorzen (chyba) z 1MP jest oficjalny czy nie oficjalny ? inna sprawa ze wtedy byly inne zasady
po pierwsze jak widze ostro albo słabo to mnie c*** strzela !! co to znaczy ze w poniedziałek robisz tricepsa słabo ?? ****a bez przesady !! trenujesz MT i piłkę nożną ?? stary wykończysz się tym systemem zastosuj normalny split albo FBW i proszę nie kombinuj z jakims trenowaniem na ostro i słabo!! pozdro
|tak, zdecydowanie ciężkie obwody bo metabolizm masz zamulony od dużej ilości aktywności tlenowej| Co to znaczy zamulony metabolizm? A może inaczej co robić aby to zmienić?
Co to znaczy SZCZEGÓLNIE brązowy ryż ? Po treningu taki posiłek wchodzi u mnie jak w masło, w 90% przypadków po treningu jestem głodny. Nie dłużej jak 2h po tym posiłku znowu bym coś zjadł. Z tego parkingu nie pojechałem do domu tylko do pracy ;-) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-06-05 15:45:55
WOznica co do twojej wypowiedzi z poprzedniej strony na temat sfd... czy ty jestes poj.ebany? komu trzeba d.upe lizac zeby zablysnąć? co to znaczy zablysnąć? jest kilku pajacow co rozdaja sogi tylko zielonym albo grubym i to widac odrazu ze sa zwyklymi spamerami i chca sie tylko wbic do towarzystwa, ale co ty wogle pie.rdolisz ze tak wyglada [...]
[...] wiec dymaja wtedy naiwne i glupie turystki, z czym sie oczywiscie w ogole nie kryja). Wszechobecny brud i syf wynika miedzy innymi z faktu, ze bezowi nie bardzo wiedza co to znaczy czystosc. Wg. nich czystosc to obmycie rak przed modlitwa, ale kapiel calego ciala? Moze raz na tydzien. To samo dotyczy arabskich, dyskotekowych podrywaczy, przy czym [...]
Okej, faktycznie post bardzo wyczerpujący. Mam tylko 1 głupue pytanie - co to znaczy łopatki ściągnięte? xd Czy to znaczy że mam je maksymalnie przycisnąć do podłoża? Zmieniony przez - michat34 w dniu 2014-05-10 15:42:45
Co to znaczy większe spalanie tłuszczu? Odchudzanie jest procesem do zrealizowania który musi iść odpowiednim trybem. Dokładanie aerobów czy interwałów dla samego dokładania przyniesie tylko szkody. Dietą i wysiłkiem manipulujesz w celu uzyskania określonych efektów. W początkowej fazie przy bf 20-25% możesz celować w utratę 1kg tygodniowo. [...]
nie chce ćwiczyć nóg ,szkoda masy na nogi- co to znaczy bo nie rozumiem??? 1.pierwsza sprawa masa to dieta , jedzenie i jeszcze raz jedzenie, wejdz do działu odzywianie, i poczytaj troche. 2. Nogi to podstawa i fundament bez cwiczenia tej parti zapomnijo konkrentej sylwetce, chcesz byc silnyi wysportowany cwicz nogi!!! 3.cwiczymy całe ciało albo [...]
Jestem tez przeciwko gryzieniu, pchaniu palców w gały. Z kolanami pełne za, wiem co to znaczy strzaskanie rzepki. nie zycze nikomu. Przy rundach mozna podyskutować, ale veto dla gryzienia itp Zmieniony przez - PRAWUS w dniu 2013-05-19 14:32:37
Gholamreza zrób mi frajdę i powiedz co to znaczy Gholamreza. Pozatym Cavior Gholamreza Korleone Wilk 80 E111i Tanie Wino trzymajcie się idę na urlop (dwa tygodnie), który zamierzam poświęcić wniesieniu swojego wkładu w walce o pokój tj. jadę na Hel się pokąpać i uczyć pływać mojego synka. Jak wrócę to pewnie sprawa się już zakończy i niebędzie o [...]
a co to znaczy, że dla Ciebie?nic nie wiemy o Tobie, wklej ankietę jak chcesz porad, zamiast testa nic się nie nada, i sprecyzuj co dla Ciebie znaczy najlepszy
[...] poogladaj dzienniki, oswoj sie z mysla, ze bedziesz musiala zrobic sobie maly reset mozgu:) i zapomniec wszystkie bzdury, ktorych sie naczytalas w kolorowych pismach - co to znaczy, staram sie ciąć węglowodany? masz 21g węgli, to jest za mało, żeby utrzymać pracę mózgu, jaki jest cel takiego cięcia? Masz cukrzyce? Widzisz problem polega na tym, [...]